Analizziamo i principali integratori per lo sport fornendo considerazioni basate su ciò che ad oggi in letteratura scientifica è noto.…
I carboidrati e il loro ruolo nella performance sportiva, partendo dai concetti di base di questo macronutriente per sfociare in…
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La relazione che c’è fra postura ed attivazione muscolare e l’ importanza di mantenere una corretto setting posturale nel lungo…